{"id":2054,"date":"2026-10-19T13:10:00","date_gmt":"2026-10-19T10:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ileapedu.com\/guides\/annee-de-cesure-apres-le-bac-est-ce-une-bonne-idee\/"},"modified":"2026-10-21T16:33:46","modified_gmt":"2026-10-21T13:33:46","slug":"annee-de-cesure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ileapedu.com\/fr\/guides\/annee-de-cesure\/","title":{"rendered":"Ann\u00e9e de c\u00e9sure apr\u00e8s le bac : est-ce une bonne id\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une ann\u00e9e de c\u00e9sure est une pause organis\u00e9e, souvent d&rsquo;un an, entre le lyc\u00e9e et les \u00e9tudes sup\u00e9rieures. Certains en profitent par exemple pour travailler, faire du b\u00e9n\u00e9volat, apprendre une langue ou repasser un concours. D&rsquo;autres veulent plut\u00f4t choisir leur fili\u00e8re avec plus de recul. Mais une ann\u00e9e de c\u00e9sure sans projet peut vite devenir une ann\u00e9e perdue. La vraie question est donc moins la pause elle-m\u00eame que ce que vous allez en faire. Ce guide pr\u00e9sente les avantages, les risques, un plan, les r\u00e8gles de report et la fa\u00e7on d&rsquo;en parler aux universit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une ann\u00e9e de c\u00e9sure, est-ce une bonne id\u00e9e pour vous ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fait, tout d\u00e9pend de vos raisons et de votre plan. Une ann\u00e9e de c\u00e9sure fonctionne le mieux lorsque vous la prenez pour un objectif, et non pour fuir quelque chose. Avant de d\u00e9cider, posez-vous trois questions :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Que voudrai-je avoir \u00e0 la fin de l&rsquo;ann\u00e9e : une comp\u00e9tence, des \u00e9conomies, un score \u00e0 un test ou un choix plus clair ?<\/li>\n\n\n<li>Qui suivra mes progr\u00e8s, et \u00e0 quel rythme ?<\/li>\n\n\n<li>Que ferai-je si mon plan change en cours de route ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous pouvez r\u00e9pondre aux trois, cette pause peut alors devenir une vraie \u00e9tape. Sinon, mieux vaut peut-\u00eatre commencer vos \u00e9tudes et explorer de l&rsquo;int\u00e9rieur, par exemple avec des options ou une mineure.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que cette pause peut vous apporter<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Plus de clart\u00e9<\/strong> \u2013 loin des examens, beaucoup d&rsquo;\u00e9l\u00e8ves voient enfin quel domaine les int\u00e9resse vraiment.<\/li>\n\n\n<li><strong>Une vraie exp\u00e9rience<\/strong> \u2013 un emploi, du b\u00e9n\u00e9volat ou un stage montre ainsi les m\u00e9tiers de l&rsquo;int\u00e9rieur.<\/li>\n\n\n<li><strong>De la maturit\u00e9<\/strong> \u2013 g\u00e9rer un budget, un emploi du temps et de nouvelles responsabilit\u00e9s rend en effet plus autonome.<\/li>\n\n\n<li><strong>Les langues<\/strong> \u2013 vous pouvez par exemple am\u00e9liorer votre score IELTS ou progresser dans une langue avant de candidater.<\/li>\n\n\n<li><strong>De l&rsquo;argent<\/strong> \u2013 un emploi peut aussi aider \u00e0 financer une partie de vos \u00e9tudes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les risques d&rsquo;une ann\u00e9e de c\u00e9sure<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les risques existent aussi, alors pr\u00e9parez une r\u00e9ponse \u00e0 chacun.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Perdre le rythme de travail<\/strong> \u2013 apr\u00e8s des mois sans cours, reprendre les \u00e9tudes peut alors sembler difficile.<\/li>\n\n\n<li><strong>Laisser filer le temps<\/strong> \u2013 sans objectifs ni \u00e9ch\u00e9ances, les semaines passent en effet tr\u00e8s vite.<\/li>\n\n\n<li><strong>Le co\u00fbt<\/strong> \u2013 les programmes de voyage co\u00fbtent cher, alors qu&rsquo;un emploi bien pay\u00e9 reste rare \u00e0 18 ans.<\/li>\n\n\n<li><strong>Voir ses amis avancer<\/strong> \u2013 regarder ses camarades entrer \u00e0 l&rsquo;universit\u00e9 peut \u00eatre dur, en particulier les premiers mois.<\/li>\n\n\n<li><strong>Des r\u00e8gles contraignantes<\/strong> \u2013 certaines bourses ou certains visas imposent des conditions d&rsquo;\u00e2ge ou de calendrier, donc v\u00e9rifiez-les d&rsquo;abord.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Organiser son ann\u00e9e de c\u00e9sure mois par mois<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un bon plan a un objectif, une structure et un chemin de retour clair vers les \u00e9tudes. Voici un sch\u00e9ma simple pour une ann\u00e9e qui commence en \u00e9t\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Avant la fin du lyc\u00e9e<\/strong> \u2013 fixez d&rsquo;abord votre objectif avec vos proches, puis v\u00e9rifiez les r\u00e8gles de report.<\/li>\n\n\n<li><strong>Les deux premiers mois<\/strong> \u2013 lancez l&rsquo;activit\u00e9 principale (emploi, b\u00e9n\u00e9volat ou formation), puis \u00e9crivez un planning hebdomadaire.<\/li>\n\n\n<li><strong>Du 3e au 5e mois<\/strong> \u2013 concentrez-vous sur cette activit\u00e9, tenez un petit journal, puis revoyez votre objectif chaque mois.<\/li>\n\n\n<li><strong>Du 6e au 8e mois<\/strong> \u2013 pr\u00e9parez vos candidatures ou votre examen, rassemblez vos documents, puis actualisez votre CV.<\/li>\n\n\n<li><strong>Les quatre derniers mois<\/strong> \u2013 passez les tests n\u00e9cessaires, acceptez une proposition et pr\u00e9parez enfin votre d\u00e9part.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adaptez ensuite ces mois au calendrier des pays vis\u00e9s. Pour un plan annuel avec des objectifs et des bilans r\u00e9guliers, lisez aussi notre guide sur <a href=\"https:\/\/ileapedu.com\/fr\/guides\/projet-professionnel\/\">la planification de carri\u00e8re<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Des id\u00e9es appr\u00e9ci\u00e9es des universit\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un emploi r\u00e9mun\u00e9r\u00e9, m\u00eame simple, avec de vraies responsabilit\u00e9s.<\/li>\n\n\n<li>Du b\u00e9n\u00e9volat dans une association, un h\u00f4pital ou un projet de quartier.<\/li>\n\n\n<li>Un stage ou une p\u00e9riode d&rsquo;observation dans le domaine que vous visez.<\/li>\n\n\n<li>Des cours en ligne, un portfolio ou un projet personnel que vous pouvez montrer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En g\u00e9n\u00e9ral, les universit\u00e9s regardent moins l&rsquo;activit\u00e9 choisie que ce que vous en avez appris.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Garder sa place : le report et la c\u00e9sure<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines universit\u00e9s vous permettent de candidater maintenant et de commencer un an plus tard. Les r\u00e8gles d\u00e9pendent pourtant de chaque \u00e9tablissement et de chaque formation, donc v\u00e9rifiez toujours avant de candidater.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>En France<\/strong> \u2013 sur Parcoursup, vous pouvez signaler une <a href=\"https:\/\/www.parcoursup.gouv.fr\/faq\/thematiques\/autres-sujets\/demande-de-cesure\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">demande de c\u00e9sure<\/a> dans votre dossier. L&rsquo;\u00e9tablissement examine ensuite votre projet, une fois la proposition d&rsquo;admission accept\u00e9e, et la c\u00e9sure n&rsquo;a rien d&rsquo;automatique. S&rsquo;il l&rsquo;accepte, vous retrouvez alors votre place \u00e0 la fin de la pause sans repasser par Parcoursup.<\/li>\n\n\n<li><strong>Au Royaume-Uni<\/strong> \u2013 via l&rsquo;UCAS, vous pouvez choisir une rentr\u00e9e diff\u00e9r\u00e9e, en g\u00e9n\u00e9ral d&rsquo;un an. L&rsquo;universit\u00e9 d\u00e9cide si elle l&rsquo;accepte, mais vous devez quand m\u00eame remplir les conditions de votre offre d\u00e8s l&rsquo;ann\u00e9e de candidature.<\/li>\n\n\n<li><strong>Ailleurs<\/strong> \u2013 beaucoup d&rsquo;universit\u00e9s fixent leurs propres r\u00e8gles, tandis que certaines refusent tout report. Posez la question par e-mail au service des admissions et gardez la r\u00e9ponse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si une universit\u00e9 ne propose pas de report, vous pouvez quand m\u00eame candidater pendant ou apr\u00e8s votre pause. Terminez donc le lyc\u00e9e avec les meilleures notes possibles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ann\u00e9e de c\u00e9sure et YKS en Turquie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour viser une universit\u00e9 turque par le YKS, une ann\u00e9e de c\u00e9sure sert souvent \u00e0 repasser l&rsquo;examen. Attention toutefois \u00e0 une r\u00e8gle importante. Si l&rsquo;\u00d6SYM vous place dans une formation cette ann\u00e9e, votre note de dipl\u00f4me (OBP) comptera pour moiti\u00e9 l&rsquo;ann\u00e9e suivante. Cette r\u00e8gle s&rsquo;applique que vous vous inscriviez ou non, sauf quelques exceptions que d\u00e9taille notre guide pour <a href=\"https:\/\/ileapedu.com\/fr\/guides\/repasser-le-yks\/\">repasser le YKS<\/a>. Enfin, <a href=\"https:\/\/ileapedu.com\/fr\/ileap-academy\/\">ILEAP Academy<\/a> pr\u00e9pare au YKS les \u00e9l\u00e8ves arabophones et \u00e9trangers, dans trois centres \u00e0 Istanbul et en ligne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment pr\u00e9senter votre ann\u00e9e de c\u00e9sure<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beaucoup d&rsquo;universit\u00e9s voient d&rsquo;un bon \u0153il une ann\u00e9e de c\u00e9sure, mais elles attendent une raison claire et des r\u00e9sultats concrets. Dans votre <a href=\"https:\/\/ileapedu.com\/fr\/guides\/projet-d-etudes\/\">projet d&rsquo;\u00e9tudes<\/a>, votre lettre ou votre entretien :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Expliquez en une ou deux phrases pourquoi vous avez choisi cette pause.<\/li>\n\n\n<li>D\u00e9crivez ensuite ce que vous avez fait, avec des dates et des t\u00e2ches pr\u00e9cises.<\/li>\n\n\n<li>Montrez ce que vous avez appris et le lien avec la fili\u00e8re choisie.<\/li>\n\n\n<li>Ajoutez cette ann\u00e9e \u00e0 votre <a href=\"https:\/\/ileapedu.com\/fr\/guides\/cv-etudiant\/\">CV \u00e9tudiant<\/a> comme une exp\u00e9rience, et non comme une ligne vide.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment ILEAP vous aide \u00e0 d\u00e9cider<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans les \u00e9tablissements partenaires d&rsquo;ILEAP, l&rsquo;accompagnement individuel fait partie de chaque formule : l&rsquo;\u00e9l\u00e8ve peut donc discuter de son id\u00e9e avec un conseiller avant de s&rsquo;engager. Les s\u00e9ances de coaching d&rsquo;orientation et l&rsquo;\u00e9valuation de 200 questions l&rsquo;aident aussi \u00e0 y voir clair. Les rencontres avec des experts de diff\u00e9rents domaines montrent ensuite quelle direction m\u00e9rite une ann\u00e9e enti\u00e8re. <a href=\"https:\/\/ileapedu.com\/fr\/programme\/\">D\u00e9couvrez le programme ILEAP<\/a> ou voyez comment fonctionne <a href=\"https:\/\/ileapedu.com\/fr\/orientation-professionnelle-lyceens\/\">l&rsquo;orientation professionnelle<\/a> au lyc\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une ann\u00e9e de c\u00e9sure nuit-elle \u00e0 l&rsquo;admission ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En g\u00e9n\u00e9ral non, si vous pouvez montrer ce que vous avez fait et pourquoi. Une ann\u00e9e avec des objectifs et des r\u00e9sultats clairs peut m\u00eame renforcer votre dossier. En revanche, une ann\u00e9e sans plan est plus difficile \u00e0 expliquer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Faut-il candidater avant ou pendant l&rsquo;ann\u00e9e de c\u00e9sure ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vos universit\u00e9s cibles acceptent le report, candidater avant vous apporte souvent plus de s\u00e9curit\u00e9. Sinon, vous pouvez candidater pendant l&rsquo;ann\u00e9e, \u00e0 condition de pr\u00e9voir t\u00f4t vos tests et vos \u00e9ch\u00e9ances.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Peut-on prendre une ann\u00e9e de c\u00e9sure pour repasser le YKS ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui, beaucoup d&rsquo;\u00e9l\u00e8ves le font. Rappelez-vous qu&rsquo;un placement l&rsquo;ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente divise par deux le poids de votre OBP. Si vous savez d\u00e9j\u00e0 que vous repasserez l&rsquo;examen, r\u00e9fl\u00e9chissez donc bien avant d&rsquo;envoyer vos v\u0153ux (tercih).<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une ann\u00e9e de c\u00e9sure peut vous apporter du recul, des comp\u00e9tences et des \u00e9conomies, ou devenir une ann\u00e9e perdue. 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